Bスポット治療は効果ある？痛み・費用・治療回数と口コミの実態を2026年徹底解説

Bスポット治療は、慢性的な後鼻漏やのどの違和感、痰が絡む症状などに悩む人が検討する耳鼻咽喉科の処置です。正式にはEAT（上咽頭擦過療法）と呼ばれ、鼻とのどの境目にある上咽頭の粘膜を、塩化亜鉛溶液などを用いて擦過します。

一方で、「Bスポット治療は本当に効果があるのか」「痛すぎるのはなぜか」「何回通えばよいのか」「保険適用で費用はいくらになるのか」といった疑問も少なくありません。慢性上咽頭炎だけでなく、新型コロナウイルス感染後の長引く症状との関係にも関心が集まっています。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 効果：Bスポット治療は慢性上咽頭炎に対する選択肢の一つ。症状改善を示す研究はあるものの、すべての症状や疾患に効くと確立されているわけではない。
• 痛み・回数：炎症のある粘膜を直接擦るため、痛みや出血を伴うことがある。通院頻度や回数は診察所見と症状の経過に応じて決める。
• 費用・安全性：保険診療で実施する医療機関があるが、診察・内視鏡検査などを含む自己負担額は異なる。自己流で処置せず、耳鼻咽喉科で適応を確認することが大切。

【基礎知識】Bスポット治療とは？慢性上咽頭炎に用いられる仕組み

Bスポット治療とは、鼻の奥と口の奥がつながる部分にある「上咽頭」に対して行う処置です。Bスポットという名称は、かつてこの部位を指して使われた呼び方に由来します。現在は、EAT（Epipharyngeal Abrasive Therapy）または上咽頭擦過療法という名称も使われています。

日本病巣疾患研究会の解説によると、従来から行われてきた治療では、0.5〜1％程度の塩化亜鉛溶液を染み込ませた綿棒などを使い、上咽頭の粘膜を擦過します。鼻から器具を入れる方法と、口から器具を入れる方法があり、医師が粘膜の状態や患者の状況に応じて処置します。

なぜ上咽頭を治療するのか

上咽頭は呼吸によって取り込まれる空気が通過する場所であり、ウイルスや細菌などにさらされやすい部位です。炎症が長引くと、局所の不快感だけでなく、後鼻漏や咳払いなどの症状が続くことがあります。

慢性上咽頭炎が疑われるときに確認したい症状は、次のとおりです。

• 鼻水がのどに流れ落ちるように感じる後鼻漏
• のどのイガイガ、乾燥感、異物感
• 痰が絡む、頻繁に咳払いをする
• のどの痛みが繰り返し起こる
• 鼻づまりや慢性的な咳が続く
• 頭重感や倦怠感など、ほかの症状も併発している

ただし、これらの症状があるからといって、必ず慢性上咽頭炎とは限りません。副鼻腔炎、アレルギー性鼻炎、胃食道逆流症など、似た症状を起こす別の病気もあります。症状だけで自己判断せず、必要に応じて内視鏡検査などを受けることが重要です。

EATの仕組みと塩化亜鉛の役割

EATでは、上咽頭の粘膜を擦過することに加え、塩化亜鉛による収斂作用などが期待されています。日本病巣疾患研究会は、主な作用機序として、粘膜の収斂・抗炎症作用、擦過による出血を伴う作用、迷走神経への刺激という3つの観点を挙げています。

ただし、これらの作用がどの程度、どの症状の改善に寄与するかは、十分に解明されていない部分があります。特に、迷走神経への刺激を通じて全身の不調が改善するという説明は、期待される機序と臨床的に確立した効果を区別して理解する必要があります。

また、塩化亜鉛を使用しない擦過についても、医療機関によって考え方や実施方法が異なります。薬液の使用や処置の適否は、医師と相談して決めるべき事項です。

【効果の実態】Bスポット治療は本当に効く？研究結果から検証

Bスポット治療の効果については、改善を示す臨床研究がある一方、効果を一律に保証できるほど研究がそろっているわけではありません。患者の体験談だけで判断するのではなく、研究の対象や方法、評価した症状を確認することが大切です。

2019年に公表された73例の研究

学術誌「口腔・咽頭科」に掲載された2019年の研究では、慢性上咽頭炎の患者73例を対象に、1％塩化亜鉛を用いた上咽頭擦過療法を実施し、治療前後の自覚症状や内視鏡所見を比較しています。この研究では、生理食塩水による鼻洗浄も併用されました。

報告された主訴の改善率は79.5％、内視鏡で確認した局所所見の改善率は87.7％でした。また、頭痛、後鼻漏、のどの違和感、咽頭痛、肩こり、耳閉感、めまい、咳などについて、耳鳴りを除く評価項目で有意な改善が認められたと報告されています。

これは治療の可能性を考えるうえで参考になる結果です。ただし、73例という規模で、治療前後を比較した研究であり、無治療群などと比較して治療そのものの効果を厳密に分離したものではありません。報告された改善率を、そのまま一般の患者全員に当てはめることはできません。

2025年の学術総説で整理された研究状況

日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会会報に2025年3月20日付で掲載された、原渕保明氏による総説「慢性上咽頭炎に対する上咽頭擦過療法」では、慢性上咽頭炎の診断やEATの作用機序、治療効果に関する研究が整理されています。

同総説では、内視鏡を使って上咽頭を観察しながら処置する内視鏡下上咽頭擦過療法（E-EAT）が紹介され、多施設共同の前向き試験による客観的なエビデンスにも言及されています。従来の処置をめぐる研究が進んでいることは確かですが、それによってあらゆる症状への効果が確立したわけではありません。

受診時には、治療によって改善を期待する症状を具体的に伝え、どのような変化をもって効果を判断するのか、いつ治療方針を見直すのかを医師と確認しておくとよいでしょう。

後鼻漏やのどの違和感は改善するのか

後鼻漏やのどの違和感は、Bスポット治療で改善が期待される症状の一つです。上咽頭の炎症が症状に関与している場合、局所の炎症を評価しながら治療することで、症状の軽減につながる可能性があります。

一方、後鼻漏の原因が副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎にある場合、Bスポット治療だけでは十分な改善が得られないことがあります。胃食道逆流症やほかの咽喉頭疾患が原因となっている場合も同様です。

大切なのは、後鼻漏という症状だけを見て治療を決めないことです。原因を見極めたうえで、必要に応じて薬物療法や鼻の治療などを組み合わせることが、適切な診療につながります。

【痛みの理由】Bスポット治療はなぜ痛すぎる？出血や副反応も解説

Bスポット治療を検討する人が特に気にするのが、処置中の痛みです。ジビシルの耳鼻科専門医監修記事でも、Bスポット療法に関する主な疑問として、効果だけでなく強い痛みやリスクが取り上げられています。

痛みが起こる主な理由

第一の理由は、炎症が疑われる粘膜を器具で直接擦ることです。上咽頭の粘膜が敏感になっている場合、機械的な刺激によって痛みや出血が起こります。処置の際に鼻やのどに強い刺激を感じたり、吐き気を催したりすることもあります。

痛みの程度は、粘膜の状態や刺激の加わり方、個人の感覚などによって異なります。初回の処置で強い痛みを感じる人もいれば、比較的軽い刺激で済む人もいます。

こばやし耳鼻咽喉科の公開情報では、炎症が強い場合に痛みが強くなりやすいことや、処置前に鼻から麻酔スプレーを使用して痛みを抑える方法が紹介されています。ただし、麻酔の使用方法や処置の進め方は医療機関によって異なります。

痛いほど効果があるというのは本当か

Bスポット治療について調べると、「痛みが強いほど効く」という説明を目にすることがあります。しかし、痛みの強さだけで治療効果を判定できるという十分な根拠はありません。

処置時の痛みや出血が粘膜の炎症所見と関連する場合はありますが、強い痛みが生じたからといって、症状が大きく改善するとは限りません。逆に、痛みが少なかったから効果がないとも判断できません。

痛みを我慢し続けることを治療の目標にする必要はありません。耐え難い痛みがある場合は、医師に伝えて処置方法や刺激の程度を調整できるか相談してください。

治療後に起こり得る副反応と注意点

治療後には、次のような症状が一時的に現れることがあります。

• 鼻やのどの痛み、刺激感
• 鼻水や痰の増加
• 少量の出血
• 処置による違和感や吐き気

こばやし耳鼻咽喉科の案内では、処置後の痛みが長い場合に半日ほど続くことや、鼻水、痰、出血などが一時的に生じることが説明されています。ただし、症状の持続時間や程度には個人差があります。

日本病巣疾患研究会は、EATの安全性を評価する臨床試験が十分に行われていない点や、嗅覚への影響に注意が必要な点も指摘しています。処置を受ける際には、期待される効果だけでなく、こうしたリスクも理解しておく必要があります。

出血が止まらない、痛みが強く続く、発熱などの異常がある場合は、処置を受けた医療機関に相談してください。呼吸困難などの緊急性が疑われる症状があれば、速やかに救急医療を利用することが必要です。

【回数・頻度・費用】Bスポット治療は何回通う？保険適用の実情

Bスポット治療は、1回の処置で必ず症状が改善するものではありません。炎症の程度や症状の経過を確認しながら、複数回にわたって実施される場合があります。通院頻度や治療期間は、医療機関の方針や患者の状態によって異なります。

治療回数と通院頻度の目安

こばやし耳鼻咽喉科の公開情報では、週1〜2回の処置を行い、全体で10〜15回程度、期間として3か月〜半年を目安にする方法が紹介されています。炎症が強い場合は治療開始から1か月ほど週1回程度で通院し、その後の状態を見ながら間隔を調整する考え方です。

ただし、これは同院が示している目安であり、すべての医療機関や患者に共通する標準回数ではありません。症状が改善すれば終了する場合もあれば、経過に応じて通院間隔を延ばす場合もあります。

通院を始める前に、初期の評価期間、効果を判定する時期、改善が乏しい場合に別の治療へ切り替える基準を確認しておくと、漫然と通院を続けることを避けやすくなります。

保険適用と費用の考え方

Bスポット治療の費用については、保険診療として実施している医療機関があります。例えば、こばやし耳鼻咽喉科は、公式の治療案内でBスポット療法を保険診療と明記しています。

ただし、受診時の自己負担額は、治療そのものだけで決まるわけではありません。初診・再診の診察料、内視鏡検査などの検査費用、必要な処置や薬剤費などによって、会計の合計は変わります。自由診療として別の料金体系を設けている施設もあるため、受診前に確認することが大切です。

「Bスポット治療は何円」と一律に断定するのは適切ではありません。具体的な料金が公開されていない場合は、医療機関に問い合わせ、初診時の内視鏡検査を含めた費用の目安を確認してください。

【コロナ後遺症との関係】EATは長引く不調にも効果がある？

新型コロナウイルス感染症の罹患後に、倦怠感、咳、痰、のどの違和感、集中力の低下などが長く続くケースがあります。こうした症状と慢性上咽頭炎との関連が研究されていることから、Bスポット治療を検討する人もいます。

池袋ながとも耳鼻咽喉科は、公式のコロナ後遺症に関する解説で、上咽頭の炎症を評価し、EATを治療の選択肢として紹介しています。一方、同院もEATによってコロナ後遺症が確実に改善する保証はないと説明しています。

コロナ後遺症なら全員に必要というわけではない

コロナ後遺症には、呼吸器症状、倦怠感、動悸、息切れ、認知機能に関する症状など、多様な訴えがあります。原因や病態についても、十分に解明されていない部分が残っています。

そのため、コロナ後遺症と考えられる症状があるからといって、上咽頭炎が原因とは限りません。厚生労働省も、罹患後症状の原因やメカニズムについて研究が続いていることを説明し、症状が続く場合には、かかりつけ医などの医療機関へ相談するよう案内しています。

特に、息苦しさや動悸、強い倦怠感などがある場合は、Bスポット治療を先に選ぶのではなく、内科などで必要な検査を受けることが重要です。後鼻漏、のどの違和感、咳などが中心であれば、耳鼻咽喉科で上咽頭や副鼻腔の状態を調べてもらう方法があります。

コロナ後遺症に対するEATは、適応がある人に検討される選択肢の一つです。特効薬や万能な治療として捉えず、ほかの診療や治療と組み合わせて考える必要があります。

【評判・口コミと医療機関選び】受診前に確認したい判断基準

Bスポット治療の評判を調べると、症状が軽くなったという肯定的な体験談だけでなく、痛みが強かった、何回通っても変化を感じなかったという否定的な意見にも関心が集まります。

ただし、個人の口コミは、その人の症状、診断、処置方法、治療回数などによって条件が異なります。口コミの数や強い表現だけから、治療全体の成功率や満足度を判断することはできません。

公開情報から確認できる医療機関の違い

ジビシルは、耳鼻科専門医監修の解説記事で、Bスポット治療の仕組み、痛み、回数、リスクを紹介しています。医療機関を選ぶ前に、処置の内容や注意点を理解するための参考情報になります。

こばやし耳鼻咽喉科は、奈良市の医療機関で、公式案内に内視鏡による上咽頭の確認、保険診療、治療回数の目安などを掲載しています。初めて受診する場合は、事前に連絡するよう案内しています。

池袋ながとも耳鼻咽喉科は、EATやコロナ罹患後症状に関する解説を公開しています。後遺症の症状が多岐にわたることを踏まえ、必要に応じて内科などでの検査も勧めています。

ささの耳鼻咽喉科クリニックも、公式サイトでBスポット療法を紹介し、コロナやワクチン接種後の症状についてはEATと漢方薬、内服薬を組み合わせる診療方針を掲載しています。ただし、特定の医療機関が治療を提供していることと、その治療法の有効性が科学的に確立していることは別の問題です。

受診先を選ぶときのチェックポイント

医療機関を比較する際は、次の点を確認すると判断しやすくなります。

• 診断方法：内視鏡などで上咽頭の状態を確認し、症状の原因を評価しているか。
• 説明の具体性：期待できる効果だけでなく、痛み、出血、リスク、効果が得られない可能性も説明しているか。
• 費用の透明性：保険診療か自由診療か、初診時と継続通院時に必要な費用を説明しているか。
• 治療方針の見直し：改善が乏しい場合に、ほかの原因を調べたり、治療方法を見直したりする仕組みがあるか。
• 個別のリスクへの対応：服用中の薬、出血しやすさ、喘息などについて事前に相談できるか。

一方で、痛みが強いほど必ず効く、あらゆる慢性疾患に効果がある、必ず一定回数で治るといった説明には注意が必要です。医療機関の公開情報を比較する際にも、治療の実施実績と科学的な有効性の証拠を区別して考えることが重要です。

どのような人が検討しやすいのか

Bスポット治療は、慢性上咽頭炎が疑われ、後鼻漏やのどの違和感などが続いている人が、耳鼻咽喉科で診断を受けたうえで検討する選択肢です。症状が長引き、一般的な治療で改善しない場合には、上咽頭の状態を調べることが診断の手がかりになる場合があります。

一方、痛みや出血のリスクを受け入れられない場合、継続的な通院が難しい場合、あるいは症状の原因が上咽頭以外にある場合には、ほかの検査や治療を優先した方がよいこともあります。

抗凝固薬などを服用している人、出血しやすい人、喘息の発作が最近あった人などは、必ず事前に医師へ伝えてください。こばやし耳鼻咽喉科は、抗凝固薬の服用や最近の喘息発作がある人を、同院での治療対象外として案内しています。適応は個々の状態と医療機関の判断によります。

また、自己流で綿棒を鼻の奥に入れて上咽頭を擦ることは避けてください。粘膜を傷つけたり、出血などを起こしたりする危険があるため、処置は医師の管理下で受ける必要があります。

【Bスポット治療】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：Bスポット治療は本当に効果がありますか？
A1：慢性上咽頭炎の患者を対象とした研究では、後鼻漏やのどの違和感などの改善が報告されています。ただし、研究の規模や方法には限界があり、すべての人に効果があるわけではありません。症状の原因を診断したうえで、治療の適応を判断することが重要です。

Q2：Bスポット治療は痛すぎると聞きますが、我慢する必要はありますか？
A2：粘膜を直接擦るため、痛みや出血が起こることがありますが、痛みの強さが治療効果を保証するわけではありません。耐え難い痛みがある場合は医師に伝え、刺激の程度や処置方法について相談してください。

Q3：Bスポット治療の費用は保険適用になりますか？
A3：保険診療で実施している医療機関があります。こばやし耳鼻咽喉科も公式サイトで保険診療と案内しています。ただし、診察料や内視鏡検査などによって総額は変わるため、受診先で適用の可否と費用を確認してください。

Q4：何回くらい通院すれば効果が出ますか？
A4：医療機関の例では、週1〜2回の通院で10〜15回程度を目安とする案内があります。ただし、これは一律の標準回数ではありません。症状の改善度や診察所見に応じて、回数や通院間隔を調整します。

Q5：コロナ後遺症にもBスポット治療は効きますか？
A5：コロナ罹患後の症状と慢性上咽頭炎との関係が研究されており、EATを治療の選択肢として紹介する医療機関もあります。しかし、コロナ後遺症全般への効果が保証されているわけではありません。症状に応じて内科などでの検査も受け、必要な治療を組み合わせることが大切です。

Q6：Bスポット治療は自分でできますか？
A6：自分で綿棒などを使って上咽頭を擦ることは避けてください。粘膜の損傷や出血などの危険があり、適切な診断もできません。耳鼻咽喉科で上咽頭の状態を確認し、医師の管理下で処置を受けてください。

まとめ：【プロの結論】効果・痛み・費用を理解して納得できる受診を

Bスポット治療（EAT・上咽頭擦過療法）は、慢性上咽頭炎に対して行われる治療法で、後鼻漏、のどの違和感、咳などの症状改善を期待して実施されます。臨床研究でも改善を示す結果が報告されており、診断や治療方法について学術的な検討が続いています。

一方で、痛みや出血などの副反応が起こることがあり、すべての患者に効果があるわけではありません。コロナ後遺症を含む幅広い全身症状への効果についても、確立した治療として一律に評価することはできません。

受診先を選ぶ際は、内視鏡などによる診断、処置のリスク説明、費用の明確さ、改善が乏しい場合の対応を確認しましょう。保険診療の可否や治療回数も、医療機関に直接尋ねることが大切です。

最も重要なのは、痛みを我慢することや回数をこなすことを目的にしないことです。症状の原因を確かめ、治療のメリットとリスクを理解し、改善の程度を医師と共有しながら方針を見直すことが、納得できる治療につながります。 （出典: b スポット 治療（Yahoo!ニュース））