はま寿司おすすめメニュー2026最新！定番寿司・サイド・限定品の選び方を徹底解説

はま寿司で何を注文するか迷ったら、まずチェックしたいのが、まぐろやサーモンなどの定番寿司と、季節ごとに登場する期間限定メニューです。さらに、茶碗蒸しや麺類、揚げ物、デザートまで組み合わせれば、好みや予算に合わせて食事を楽しめます。

2026年10月28日時点では、はま寿司の公式メニューに、税込110円の「大切りみなみまぐろ天身」や、税込132円の「淡路島産わかめのわかメンチ握り」などが掲載されています。定番ネタだけでなく、新商品を組み合わせるのも楽しみ方の一つです。この記事では、公式メニューと最新の公式発表をもとに、価格、満足感、注文のしやすさを比較し、初めての人からリピーターまで役立つおすすめの選び方を紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 定番のおすすめ：まぐろ、サーモン、とろびんちょうなど、好みに合わせて選びやすいネタから始める。
• 2026年10月の注目商品：10月27日から登場した大切りみなみまぐろ天身は税込110円。わかメンチ握りや茹でオオズワイガニも要チェック。
• 満足度を高めるコツ：寿司だけでなく、茶碗蒸しや汁物、デザートも予算に含め、店舗ごとの価格や販売状況を確認する。

【2026年10月最新】はま寿司で今食べたい期間限定メニュー

はま寿司の期間限定メニューは、いつもの寿司ネタに変化をつけたい人におすすめです。季節の魚介を使った商品から、普段はあまり見かけない組み合わせまで、フェアごとにラインアップが変わります。

2026年10月26日付のはま寿司公式発表によると、10月27日から全国の店舗で期間限定商品が販売されています。まず注目したいのは、次の3品です。

• 大切りみなみまぐろ天身（税込110円）：まぐろの天身を大切りにした商品。なめらかな舌触りと、赤身ならではの上品な味わいを楽しみたい人に向いています。
• 淡路島産わかめのわかメンチ握り（税込132円）：淡路島産ワカメを使ったメンチカツ風の握り。ほんのり生姜が香る、変化球の一品です。公式メニューでは持ち帰り不可と案内されています。
• 北海道産 茹でオオズワイガニ（税込319円）：茹でることでカニの甘みを引き立てた「至福の一貫」シリーズの商品。少し価格を上げても、カニを味わいたい人におすすめです。

この3品は、価格だけでなく楽しみ方も異なります。手頃な価格でまぐろを味わうなら大切りみなみまぐろ天身、珍しいネタを試すならわかメンチ握り、カニを主役にしたいならオオズワイガニという選び分けができます。

また、はま寿司の公式メニューには、広島県産牡蠣を使った握りやカキフライつつみ、国産まいたけの天ぷら握りなども掲載されています。牡蠣のフェアは10月14日に第3弾が始まったもので、商品によって販売期間が異なります。10月27日発売の新商品とあわせて、来店時にタッチパネルで注文可能か確認するとよいでしょう。

期間限定品は、公式発表に掲載された発売日がそのまま販売終了日を意味するわけではありません。はま寿司は商品について、売り切れ次第終了となる場合や、店舗によって販売期間が異なる場合があると案内しています。目当ての商品があるなら、来店直前に公式メニューで確認するのが確実です。

【定番寿司のおすすめ】迷ったら選びたい人気ネタ5選

はま寿司の人気メニューを探すときに注意したいのが、公式の販売ランキングと、編集部が選ぶおすすめ商品は別物だという点です。商品別の最新売上順位が確認できない場合、順位を断定するよりも、味の好みや価格、注文のしやすさで選ぶほうが実用的です。

ここでは、公式メニューに掲載されている定番ネタを中心に、初めての注文にも使いやすい5品を紹介します。

1. まぐろ：まずは王道から試したい人に

寿司店で何を頼むか迷ったとき、まぐろは候補に入れやすい定番ネタです。はま寿司の通常メニューでは、まぐろは税込132円で掲載されています。まずは基本のまぐろを注文し、味の好みを確かめてから漬けまぐろや期間限定のまぐろへ広げると、食べ比べもしやすくなります。

2. サーモン：脂のあるネタが好きな人に

サーモンは、魚のうまみと脂の風味を楽しみたい人におすすめです。公式メニューではサーモンやサーモンゆず塩、サーモン山わさびなどが掲載されており、同じネタでも味付けの違いを楽しめます。通常のサーモンは税込110円なので、予算を抑えながら複数の味を試したい場合にも選びやすい商品です。

3. とろびんちょう：まぐろの味わいを少し変えたい人に

とろびんちょうは、定番のまぐろとは違う味わいを楽しみたいときの候補です。公式メニューには税込110円のとろびんちょうのほか、山わさびを合わせた商品や、塩ごま油で仕上げた商品もあります。わさびの風味や香味油のアクセントを楽しみたい人は、味付け違いを比較してみてください。

4. えび：魚の脂が苦手な人にも選びやすい

えびは、まぐろやサーモンとは異なる食感を楽しめる定番ネタです。通常のえびは税込110円、生えびや甘えびは税込132円で掲載されています。複数のえびを食べ比べれば、同じ種類のネタでも食感や風味の違いを楽しめます。

5. 旨だしたまご：魚介以外も楽しみたい人に

魚介の寿司ばかりでは飽きてしまう人や、子どもと一緒に食事をする人には、旨だしたまごも候補になります。公式メニューでは税込110円です。魚介、たまご、揚げ物などを組み合わせれば、食べる人の好みに合わせて注文を調整しやすくなります。

なお、これらは公式の売上順位を示したランキングではなく、価格や味の選びやすさを基準にしたおすすめです。定番メニューは店舗や地域によって取り扱いが異なる場合もあるため、注文画面の表示を確認してください。

【価格一覧で比較】コスパのよいメニューはどれ？

はま寿司でコスパを考えるなら、単純に価格が安い商品だけを選ぶのではなく、何を食べたいか、何皿食べるか、サイドメニューやデザートも注文するかを含めて考えるのがおすすめです。

以下は、はま寿司の公式メニューに掲載されている商品の税込価格をまとめた比較表です。価格は通常メニューの掲載例で、店舗によって異なる場合があります。

この表からわかるのは、税込110円の商品を中心に組み立てると、予算を調整しやすいということです。一方、寿司だけでなく茶碗蒸しやデザートを加えると、1回の食事にかかる金額は上がります。

例えば、税込110円の寿司を5皿注文すると550円です。ここに税込209円の茶碗蒸しを加えると759円、さらに税込242円のミルクレープを加えると合計1,001円になります。飲み物や追加注文を含める場合は、あらかじめ予算を決めておくと安心です。

また、はま寿司には税込110円の商品だけでなく、税込132円や税込176円、さらに高価格帯のネタもあります。高い商品ほど必ず満足度が高いわけではありません。少量ずついろいろな種類を食べたい人には低価格帯の組み合わせが向いていますし、好きな魚介をじっくり味わいたい人には、少し高い商品を選ぶ方法もあります。

【サイドメニューのおすすめ】茶碗蒸し・麺類・揚げ物をどう選ぶ？

はま寿司では、寿司以外のメニューも食事の満足度を左右します。軽く食べたい人、家族でシェアしたい人、温かい料理を追加したい人では、選ぶべき商品が異なります。

温かい一品なら特製茶碗蒸し

焼津産かつおだしの特製茶碗蒸しは、公式メニューで税込209円です。寿司の合間に温かい料理を食べたいときや、魚介の握りだけでは物足りないときに向いています。なお、公式メニューでは持ち帰り不可とされています。

汁物ならあおさみそ汁

あおさみそ汁は税込143円。寿司を中心に食べつつ、汁物も加えたい人に選びやすい商品です。より具材の食べ応えを求めるなら、税込242円のあさりみそ汁も候補になります。汁物を追加する場合は、寿司を何皿食べるかと合わせて予算を調整しましょう。

食事としての満足感を求めるなら麺類

はま寿司のサイドメニューには、かけうどん（税込242円）、きつねうどん（税込319円）、えびの天ぷらそば（税込396円）、特製しょう油ラーメン（税込429円）などがあります。寿司の量を控えめにして麺類を組み合わせれば、食事の選択肢を広げられます。

ただし、麺類は公式メニューで持ち帰り不可と案内されている商品が多いため、自宅で食べる目的なら注意が必要です。店内で食べるときの追加メニューとして検討するのがよいでしょう。

シェアするならカリカリポテトや唐揚げ

カリカリポテトは税込242円、鶏のから揚げ2個は税込209円、4個は税込363円です。複数人で食事をする場合、揚げ物を一品加えると寿司以外の味も楽しめます。

一方で、サイドメニューを何品も注文すると、寿司の皿数が少なくても会計が膨らみます。コスパを重視するなら、茶碗蒸しや汁物などの追加は1品から始め、足りなければ注文する方法が現実的です。

【デザート・子ども向け】食後まで楽しむメニューの選び方

はま寿司はデザートも選択肢が豊富です。食後に甘いものを少しだけ食べたい人から、ケーキやパフェをしっかり楽しみたい人まで、好みに合わせて選べます。

ケーキ系ならミルクレープやガトーショコラ

公式メニューでは、ミルクレープとフランス直輸入の濃厚ガトーショコラが、それぞれ税込242円で掲載されています。食後にケーキ系のデザートを楽しみたい人に向いた選択肢です。

より軽めに甘いものを食べたいなら、税込143円のコーヒーゼリーや三色だんご、税込110円の波照間黒糖のわらびもちも候補になります。食事の最後に何を食べたいかを考えておくと、注文の組み立てが簡単です。

アイスやパフェなら満足感を重視

甘いものをしっかり楽しみたい人には、税込429円のチョコとバニラのはまパルフェがあります。税込143円のはまアイスや、税込275円の大学いも・バニラアイス添えなども選べます。

デザートは種類によって持ち帰りの可否が異なります。例えば、ミルクレープは持ち帰り時にホイップが付かないと案内されている一方、パフェやアイスなどは持ち帰り不可の商品があります。注文前に商品ごとの注意書きを確認してください。

子どもと一緒なら「はまっこセット」も候補

子ども向けの商品を探している場合は、はま寿司の「はまっこセット」もチェックしたいところです。公式メニューには、はまっこポテトセット（税込290円）、はまっこ3天セット（税込460円）、はまっこしょう油ラーメンセット（税込400円）が掲載されています。

寿司が好きな子どもには、旨だしたまごやサーモンなど、食べ慣れたネタから選ぶ方法もあります。魚介が苦手な場合は、ポテトや麺類などを組み合わせると、家族それぞれの好みに合わせやすくなります。

ただし、子どもの年齢や食べる量によって適切な注文は変わります。セットの内容や価格、取り扱い状況を店舗のメニューで確認し、食べ切れる量を目安に選びましょう。

【初めての注文・ランチ・持ち帰り】失敗しない楽しみ方

はま寿司を初めて利用する人は、最初から人気商品を大量に注文するよりも、定番の寿司を数種類試し、好みに合わせて追加する方法がおすすめです。ランチでも夕食でも、最初に予算と食べたい量を決めておくと、注文がスムーズになります。

初めてなら定番・変化球・サイドの順で選ぶ

最初の注文では、まぐろやサーモンなどの定番ネタを選び、続いて期間限定商品や味付けの異なるネタを試してみましょう。最後に茶碗蒸しや汁物、デザートを加えると、味の変化をつけながら食事を楽しめます。

特におすすめなのは、同じ魚介の味付け違いを食べ比べる方法です。例えば、通常のサーモンとゆず塩、山わさびを使った商品を比べると、素材だけでなく味付けの違いも楽しめます。

ランチは「寿司の量」と「追加メニュー」で考える

ランチでコスパを重視するなら、低価格帯の寿司を中心に選ぶのが基本です。昼食を軽めに済ませたい人は寿司数皿と汁物、しっかり食べたい人は寿司に麺類を加えるなど、食べる量に合わせて組み立てましょう。

はま寿司には丼メニューもあります。公式メニューには、まぐろ丼やまぐろサーモン丼、7種の海鮮丼などが掲載されています。寿司を一皿ずつ選ぶより、丼でまとめて食べたい人には検討しやすい選択肢です。丼の価格は地域によって異なるため、来店店舗のメニューで確認してください。

持ち帰りならセット商品を比較する

自宅で食べるなら、はま寿司の持ち帰りメニューも便利です。公式メニューには、まぐろやサーモン、いか、活〆まだいなどを組み合わせた「おうちではま寿司セット」や、複数のネタを楽しめる「人気12種セット」などがあります。

家族や複数人で食べる場合は、セットの貫数と人数を照らし合わせて選ぶと、注文量を調整しやすくなります。ネタを自由に選びたい場合は、単品で組み合わせる方法もあります。

注意したいのは、店内メニューと持ち帰りメニューが完全に同じではないことです。公式メニューでは、わかメンチ握りや茶碗蒸し、麺類など、持ち帰り不可の商品も案内されています。さらに、持ち帰り用のセットは地域によって価格や内容が異なる場合があります。

口コミや評判を見るときは価格だけで判断しない

はま寿司の口コミや評判を参考にする際は、「安い」「おいしい」といった総合的な感想だけでなく、どの商品を食べたのか、いつ利用したのか、何を重視しているのかを確認することが大切です。

例えば、価格を重視する人と、魚介の種類や季節感を重視する人では、同じメニューでも評価が分かれる可能性があります。また、期間限定品は販売状況によって注文できないこともあるため、過去の口コミだけで現在の取り扱いを判断するのは避けたいところです。

商品選びでは、公式メニューに掲載された価格と内容を基準にし、口コミは味付けや食べ方のヒントとして活用するのが現実的です。特定の商品の評価が高く見えても、それが公式の売上ランキングを意味するわけではありません。

【はま寿司おすすめメニュー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：はま寿司で初めて注文するなら、何がおすすめですか？
A1：まずはまぐろ、サーモン、とろびんちょうなどの定番ネタから始めるのがおすすめです。気になる期間限定品を1品加え、茶碗蒸しや汁物で調整すると、好みに合うメニューを探しやすくなります。

Q2：2026年10月の期間限定メニューで注目したい商品は何ですか？
A2：2026年10月27日から登場した大切りみなみまぐろ天身（税込110円）、淡路島産わかめのわかメンチ握り（税込132円）、北海道産 茹でオオズワイガニ（税込319円）が注目商品です。売り切れや店舗ごとの販売状況には注意してください。

Q3：はま寿司のコスパがよいメニューは何ですか？
A3：価格を抑えたいなら、税込110円で掲載されているサーモンやとろびんちょうなどが候補です。食事全体の満足感を重視する場合は、寿司に茶碗蒸しや汁物を1品加える方法もあります。注文数と予算を合わせて考えましょう。

Q4：サイドメニューでおすすめなのは何ですか？
A4：温かい一品なら特製茶碗蒸し、汁物ならあおさみそ汁、食べ応えを加えたいならカリカリポテトや唐揚げが候補です。複数のサイドメニューを頼むと会計が増えるため、まずは1品から選ぶと調整しやすくなります。

Q5：デザートなら何を選べばよいですか？
A5：ケーキ系ならミルクレープや濃厚ガトーショコラ、軽めの甘味なら波照間黒糖のわらびもちやコーヒーゼリーがおすすめです。価格だけでなく、食事の量や持ち帰りの可否も確認しましょう。

Q6：はま寿司のメニュー価格は全国共通ですか？
A6：公式メニューでは、店舗や地域によって価格が異なる場合があると案内されています。都市型店舗などでは通常の掲載価格と異なるケースがあるため、実際に利用する店舗のメニューで税込価格を確認してください。

まとめ：はま寿司のおすすめメニューは予算と好みで選ぶ

はま寿司でおすすめメニューを選ぶなら、まずはまぐろやサーモン、とろびんちょうなどの定番ネタを押さえ、次に期間限定商品やサイドメニュー、デザートを組み合わせる方法がおすすめです。

2026年10月28日時点では、10月27日発売の大切りみなみまぐろ天身、淡路島産わかめのわかメンチ握り、北海道産 茹でオオズワイガニが新たな注目商品です。季節の魚介や変わった組み合わせを試したい人は、定番メニューと一緒に注文候補へ加えてみてください。

コスパを重視するなら税込110円の商品を中心に組み立て、温かい料理やデザートは必要に応じて追加するのが基本です。家族で利用する場合は、はまっこセットや食べ慣れたネタも候補になります。持ち帰りでは、セットの貫数や内容、持ち帰り不可の商品に注意しましょう。

はま寿司のメニューは、期間限定商品の入れ替えや売り切れ、店舗ごとの価格差によって変わります。来店前に公式メニューで販売状況を確認し、予算と好みに合った組み合わせを選ぶことが、満足度の高い食事につながります。 （出典: は ま 寿司 おすすめ メニュー（Yahoo!ニュース））