ゴールデンウィーク旅行の穴場2026年版！費用・混雑回避・国内外の候補を徹底比較

ゴールデンウィークの旅行は、人気観光地を選べば満足できるとは限りません。宿泊費が高騰する大型連休だからこそ、行き先を少しずらしたり、複数の県を周遊したり、出発日を調整したりすることで、予算を抑えながら充実した旅を実現できます。

2026年のゴールデンウィーク（GW）は4月25日から5月7日までを対象期間として旅行動向が分析されました。JTBの事前予測では、国内旅行の平均予定費用は1人あたり4万6,000円、海外旅行は32万9,000円。エクスペディアの旅行検索データでは、海外旅行の検索数が前年比154％、国内旅行が134％に増加していました。この記事では、両社が公表したデータを比較し、福島・茨城の周遊旅行や釜山などの候補、費用の考え方、混雑回避の方法を整理します。なお、2026年のGWはすでに終了しているため、当時の予測を検証しながら、次の大型連休にも応用できる旅行計画のヒントを紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 国内旅行の注目候補：エクスペディアの2026年周遊旅行ランキングでは「福島＋茨城」が1位に選ばれた。
• 海外旅行のコスパ候補：同社の穴場コスパ海外旅行先ランキングでは韓国・釜山が1位。人気都市から少し視点を変える選択肢として注目された。
• 混雑回避の基本：2026年の事前予測では5月2日に需要が集中。出発日をずらすことと、目的地での移動を分散させることが費用対策にもつながる。

【2026年最新データ】GW旅行の穴場を選ぶなら、費用・混雑・移動時間を比較

2026年のGWは、5月2日（土）から6日（水・振替休日）までが5連休となるカレンダーでした。4月30日と5月1日を休めば8連休、さらに前後の休日を組み合わせれば12連休以上も可能な日並びです。

こうした条件を背景に、JTBは2026年4月2日に旅行動向の見通しを発表しました。対象期間の総旅行者数は2,447万人、総旅行消費額は1兆2,876億円と推計されています。国内旅行は近場・短期間・自家用車利用を重視する傾向が見込まれ、海外旅行では韓国、台湾、東南アジアなどの近距離エリアが人気候補に挙がりました。

一方、エクスペディアが3月12日に発表した旅行検索データでは、GWの海外旅行検索数が前年比154％、国内旅行検索数が134％でした。ただし、これは検索数の伸び率であり、実際の旅行者数や予約件数が同じ割合で増えたことを意味しません。JTBの旅行者数予測とエクスペディアの検索動向は、異なる指標として読み分ける必要があります。

穴場を探す際は、単に知名度の低い場所を選ぶのではなく、次の3点を比較するのが現実的です。

• 交通費と宿泊費を合計した総予算が許容範囲に収まるか。
• 目的地の中心部や有名観光施設に人が集中する時間帯を避けられるか。
• 移動に時間を使いすぎず、現地で過ごす時間を十分に確保できるか。

有名観光地でも早朝に訪問すれば快適に過ごせる場合があります。反対に、知名度の低い観光地でも大型イベントや交通の便の少なさによって混雑することがあります。「穴場」という名前だけで判断せず、旅程全体で満足度とコストを比較することが大切です。

【国内旅行ランキング】福島・茨城・山形を組み合わせる周遊旅が狙い目

2026年の国内旅行で具体的な候補を探すなら、エクスペディアが公表した「お得な周遊旅ランキング」が参考になります。同ランキングは、航空券と宿泊費を抑えやすい旅行先と、周辺の比較的リーズナブルな宿泊エリアを組み合わせたものです。単独の観光地を評価した人気ランキングとは性質が異なります。

1位は「福島＋茨城」でした。茨城では国営ひたち海浜公園のネモフィラやメロン狩り、福島では温泉を楽しむ構成が紹介されています。自然、食、温泉を組み合わせられるため、長期滞在だけでなく、1泊2日から数日間の周遊にも応用しやすいルートです。

ただし、ひたち海浜公園のネモフィラはGWの人気観光資源でもあります。ランキングでコストパフォーマンスが評価されているからといって、園内や周辺道路まで空いているとは限りません。混雑を避けたい場合は、開園時間や交通規制、駐車場の運用情報を事前に確認し、訪問時間を調整する必要があります。

2位は「山形＋福島」、3位は「茨城＋埼玉」です。山形・福島の組み合わせは自然や温泉を楽しみながら周辺エリアへ足を延ばす旅に、茨城・埼玉の組み合わせは歴史文化と自然景観を巡る旅に向いています。

以下は、同ランキングの順位と各ルートの特徴を整理した比較です。

費用を抑えるうえでは、宿泊する県と観光する県を分ける考え方も有効です。人気観光地の近くに泊まることにこだわらず、移動時間や交通費を含めて周辺地域の宿を比較すると、選択肢が広がります。ただし、宿泊費の安さだけを優先して移動距離が大幅に増えると、ガソリン代や高速道路料金、移動時間がかさむため、総額で判断しましょう。

【海外旅行の穴場】釜山・仁川・マニラは近距離と宿泊費で比較

海外旅行では、エクスペディアが2026年GW向けに発表した穴場コスパ旅行先ランキングで、韓国の釜山が1位になりました。2位は仁川、3位はマニラです。このランキングは2025年GWの1泊あたりの平均宿泊費と平均航空券価格を基にしたもので、2026年の旅行費用を保証するものではありません。

釜山は、海岸の景色や海鮮グルメを楽しみたい人に向いています。ソウル以外の韓国旅行先を検討することで、航空券や宿泊施設の選択肢を広げられる点が魅力です。とはいえ、GWは旅行需要が高まる時期であり、釜山自体も人気のある都市です。人気エリアの宿泊費や航空券価格は、出発日によって変動します。

仁川は、空港周辺のアクセスを生かした旅行や、都市型リゾートでの滞在を考える人に向いています。空港を経由するだけの場所と決めつけず、滞在そのものを楽しめるかという視点で比較すると、旅程の組み方に幅が生まれます。

マニラは、都市観光やホテルでの滞在を重視したい人にとって比較候補になります。ただし、ホテルの価格が手頃でも、空港からの移動、現地交通費、食事代、観光費用などを合計しなければ本当のコストパフォーマンスは分かりません。

また、スカイスキャナーが2026年3月25日時点の検索データを基に紹介した海外旅行候補には、釜山、ソウル、台北、香港、マニラなどの近距離都市のほか、セブ島、バリ島、コロンボも含まれていました。旅行先を固定せず、予算や航空券価格から候補を探す方法も紹介されています。

ただし、ランキング上位は「人が少ない場所」と同義ではありません。価格面で優位性があっても、人気エリアや大型連休の中心日には混雑する可能性があります。海外旅行の穴場を探す際は、都市単位の順位だけでなく、航空券、ホテル、空港からのアクセス、滞在日数をまとめて比較することが重要です。

【混雑予想と出発日】2026年のピークから学ぶ、連休をずらす方法

エクスペディアの2026年GWに関する事前予測では、4月26日から5月10日までの期間において、国内・海外ともにフライトの混雑が最も集中すると見込まれたのは5月2日（土）でした。同社の検索データでは、比較的混雑が少ないと予想された日と比べて、フライトの混雑が約7倍になる可能性が示されました。

国内では5月7日（木）、海外では5月5日（火・祝）が、比較的混雑を避けやすい出発日の候補とされていました。宿泊検索データでは、国内は4月25日（土）と5月2日（土）から4日（月・祝）、海外は5月2日（土）に混雑が集中する予測でした。

費用面では、同社が2025年GWの宿泊費と航空券価格を基に分析した結果、国内旅行は4月26日から29日、または5月6日から8日が比較的費用を抑えやすい候補でした。海外旅行は5月7日以降が狙い目とされました。これらは当時の予測であり、実際の予約価格や混雑状況を集計した事後実績ではありません。

次の大型連休でも応用できる混雑回避策は、次のとおりです。

• 出発日と帰着日をずらす：連休初日や最終日に移動が集中しやすいため、可能なら平日を組み込む。
• 観光の時間帯をずらす：人気施設は朝の早い時間に訪れ、昼食や移動をピークから外す。
• 宿泊エリアを広げる：観光地の中心部だけでなく、鉄道や道路で無理なく移動できる周辺地域も比較する。
• 予約前に交通情報を確認する：高速道路の渋滞予測、鉄道の指定席、航空便の運航情報を確認する。
• 代替プランを用意する：雨天や施設の混雑に備え、近隣の屋内施設や別の散策コースを決めておく。

2026年の具体的な日付を、そのまま2027年以降の混雑予想に当てはめることはできません。連休の並びは年によって変わるため、次回は対象年のカレンダーと旅行会社の最新予測を確認して計画を立てる必要があります。

【旅行費用と予約時期】国内4万6,000円・海外32万9,000円を予算の基準に

JTBの2026年GW旅行動向では、国内旅行の平均予定費用は1人あたり4万6,000円、海外旅行は32万9,000円と推計されました。前年に対して国内は97.9％、海外は102.2％です。国内は旅行日数の短期化などから微減、海外は旅行日数の増加や円安・物価高の影響から微増と見込まれていました。

この金額は調査に基づく平均予定費用であり、すべての旅行者に当てはまる定額料金ではありません。宿泊数、出発地、交通手段、食事、旅行スタイルによって実際の予算は大きく変わります。国内旅行でも新幹線と高級旅館を組み合わせれば高額になり、近距離を自家用車で移動して宿泊を1泊に抑えれば費用を調整しやすくなります。

予算を組む際は、次の費目を分けて計算しましょう。

• 交通費：航空券、鉄道、バス、レンタカー、高速道路料金、ガソリン代。
• 宿泊費：部屋代、食事の有無、人数、キャンセル条件。
• 現地費用：食事、観光施設の入場料、体験プログラム、現地交通費。
• 予備費：天候による交通変更、追加の食事、急な宿泊変更などに備える費用。

予約時期については、「何日前なら必ず安い」という一律の基準はありません。GWのように需要が集中する期間は、希望する日程や部屋タイプが限られることもあります。日程が決まった段階で、航空券と宿泊施設を別々に探す場合と、セットで予約する場合の総額を比較するのが現実的です。

価格を比較するときは、表示金額だけでなく、手荷物料金、座席指定料、宿泊税、食事、キャンセル料なども確認してください。安い航空券でも、到着時刻が遅く現地での移動費が増えれば、結果として割高になることがあります。旅行費用の節約は、単価を下げることだけでなく、不要な出費を減らして使いたい体験に予算を配分することでもあります。

【子連れ・一人旅・温泉・日帰り】旅行スタイル別に穴場を選ぶ

同じ旅行先でも、家族旅行、一人旅、温泉旅行、日帰り旅行では重視すべき条件が異なります。知名度やランキングよりも、同行者と移動手段に合うかどうかを基準にすると、旅先を選びやすくなります。

子連れ旅行なら、移動の短さと休憩場所を優先。福島・茨城のような周遊ルートでは、観光地を詰め込みすぎず、1日に訪れる主要施設を絞る方法が向いています。トイレや食事場所、ベビーカーで移動できる範囲、雨天時の代替施設も事前に調べておくと、現地での負担を抑えられます。

一人旅なら、交通の便と自由度を重視。地方都市の街歩き、地域の飲食店、公共交通で回れる文化施設などを組み合わせると、車を借りなくても旅程を組みやすくなります。宿泊先から夕食や駅までの移動手段も、予約前に確認しておきましょう。

温泉旅行なら、温泉地の知名度より滞在条件を比較。福島などの温泉エリアを周遊に組み込む方法は、観光と休息を両立させたい人に適しています。宿の価格だけでなく、食事、貸切風呂の有無、駅からの送迎、チェックイン時間などを比較すると、予算に合う候補を見つけやすくなります。

日帰り旅行なら、片道の移動時間を短くする。往復の移動に時間を使いすぎると、観光や食事を楽しむ余裕が減ってしまいます。自宅から無理なく移動できる範囲で、地域の博物館、自然散策、温浴施設、飲食店などを組み合わせるのが現実的です。大型連休は道路や鉄道が混み合う可能性があるため、帰宅時刻にも余裕を持たせましょう。

なお、日帰り旅行は宿泊費を削減しやすい一方、遠方への移動や複数施設の訪問には向かない場合があります。予算だけでなく、旅行に求める体験や体力、移動時間も含めて選ぶことが、満足度を高めるポイントです。

【プロの結論】穴場旅行は「安い場所探し」から「旅程全体の最適化」へ

2026年の旅行動向から読み取れるのは、旅行需要が伸びる局面でも、旅行者が日数や移動距離、支出を調整しながら旅を計画していたことです。JTBの予測では、国内旅行は近場・短期間・自家用車利用が増える見通しでした。エクスペディアは、複数の地域を組み合わせる周遊旅や、出発日をずらす方法を提案しています。

旅行先を選ぶ際に見落としやすいのは、観光地の価格と旅行全体の価格が同じではないことです。宿泊費が安くても、移動距離が長ければ交通費が増えます。航空券が安くても、空港から遠いホテルを選ぶと移動負担が大きくなる場合があります。旅行のコストパフォーマンスを評価するには、移動、宿泊、食事、観光をひとつの計画として比較する必要があります。

穴場を選ぶ判断基準は、次のように整理できます。

• おすすめできる人：出発日や宿泊エリアを柔軟に選べる人、地域を周遊する旅が好きな人、移動時間と費用を比較して計画できる人。
• 慎重に検討したい人：特定の人気施設を必ず訪れたい人、移動の乗り換えを極力減らしたい人、変更やキャンセルが難しい旅程を組む人。
• 予約前に確認すべきこと：総額、交通アクセス、混雑予測、施設の営業情報、予約変更条件、悪天候時の代替プラン。

ランキングは候補を絞るための出発点です。実際の旅では、誰と行くのか、何を楽しみたいのか、どの程度の移動なら許容できるのかを先に決めることで、価格だけに左右されない旅行計画が立てられます。

【ゴールデンウィーク旅行穴場】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年のゴールデンウィーク旅行で、国内の穴場として紹介されたのはどこですか？
A1：エクスペディアの「お得な周遊旅ランキング」では、福島＋茨城が1位、山形＋福島が2位、茨城＋埼玉が3位でした。これは周遊時のコストパフォーマンスを基準としたランキングであり、観光地の混雑が少ない順ではありません。

Q2：GWに海外旅行をするなら、どこが安い候補になりますか？
A2：2026年向けのエクスペディアの穴場コスパ海外旅行先ランキングでは、釜山が1位、仁川が2位、マニラが3位でした。ただし、実際の料金は出発地、日程、予約状況で変わるため、航空券と宿泊費を合わせて比較してください。

Q3：ゴールデンウィークの旅行費用は、いくらを目安にすればよいですか？
A3：JTBの2026年GW事前予測では、国内旅行は1人あたり平均4万6,000円、海外旅行は32万9,000円でした。平均予定費用は旅の条件によって変わるため、交通費、宿泊費、食事・観光費、予備費を分けて見積もるのがおすすめです。

Q4：ゴールデンウィークの混雑を避けるには、いつ出発すればよいですか？
A4：2026年のエクスペディアの事前予測では、国内は5月7日（木）、海外は5月5日（火・祝）が比較的混雑を避けやすい候補でした。次回のGWではカレンダーや交通機関の状況が変わるため、対象年の最新情報を確認してください。

Q5：子連れ旅行や一人旅でも穴場を見つけられますか？
A5：見つけることは可能です。子連れなら移動時間や休憩場所、一人旅なら公共交通の便や宿泊先からのアクセスを重視しましょう。人気ランキングだけでなく、自分の旅行スタイルに合った条件で候補を比較することが大切です。

まとめ：次の大型連休は費用・混雑・移動の3点で旅先を決める

2026年のGW旅行動向では、JTBが国内旅行の平均予定費用を4万6,000円、海外旅行を32万9,000円と予測し、エクスペディアは福島＋茨城の周遊旅や釜山などをコストパフォーマンスの高い候補として紹介しました。混雑予測では5月2日に需要が集中すると見込まれ、出発日をずらすことの有効性も示されました。

2026年のGWは終了しましたが、今回のデータは次の大型連休の計画にも生かせます。旅行先の知名度だけで決めず、宿泊する地域を広げる、平日を組み込む、観光時間を分散させる、航空券とホテルの総額を比べるといった工夫が、満足度とコストの両立につながります。

最も大切なのは、単に安い旅先を探すことではなく、自分にとって必要な体験に予算と時間を配分することです。最新の料金や混雑予測を確認しながら、無理のない日程と移動計画を組み立てましょう。 （出典: ゴールデンウィーク 旅行 穴場（Yahoo!ニュース））