横浜市緑スポーツセンター2026年最新ガイド！料金・予約・駐車場を徹底解説

横浜市緑スポーツセンターは、横浜市緑区中山にある市民向けのスポーツ施設です。トレーニング室での筋力トレーニングから、卓球やバドミントン、体育室の団体貸切まで、目的に合わせて利用できます。JR横浜線・横浜市営地下鉄の中山駅から徒歩約3分というアクセスの良さも特徴です。

2026年の利用で押さえておきたいのは、トレーニング室の料金が一般300円・3時間であること、施設の基本営業時間が9時から21時までであること、そして個人利用と団体予約では手続きが異なることです。さらに、2026年2月10日から卓球・バドミントンの個人利用方法が変更されています。横浜市緑スポーツセンターの公式案内をもとに、料金、営業時間、休館日、アクセス、駐車場、予約方法まで整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• トレーニング室の料金：一般（高校生以上）は300円で3時間、中学生以下は100円で3時間。
• 営業時間・休館日：開館時間は9時～21時、休館日は原則として毎月第2月曜日と年末年始。10月などには例外があります。
• アクセス・駐車場：中山駅から徒歩約3分。駐車場は9台で、2時間400円、以降30分ごとに50円です。
• 個人利用と団体予約：トレーニング室や個人開放は原則として予約不要。体育室・研修室の貸切には予約システムへの登録が必要です。
• 2026年の注意点：卓球・バドミントンの個人利用は受付方法が変更されているため、当月の利用日程と受付案内を確認してから出かけるのがおすすめです。

【2026年最新】営業時間・休館日・基本情報を確認

初めて利用する人は、まず開館時間と施設ごとの利用時間を区別しておきましょう。横浜市緑スポーツセンター全体の開館時間と、トレーニング室の利用可能時間は同じではありません。施設の公式利用案内では、開館時間を9時～21時、受付時間を8時45分～20時としています。

出典：横浜市緑スポーツセンター公式サイトの利用案内・アクセス案内。

休館日は原則として毎月第2月曜日

横浜市緑スポーツセンターの休館日は、原則として毎月第2月曜日です。その日が祝日の場合は翌日が休館日となり、10月は第1月曜日が施設点検日になります。年末年始にも休館期間が設けられています。

2026年度の施設点検日は、公式案内によると、10月5日（月）、11月9日（月）、12月14日（月）、2027年1月12日（火）、2月8日（月）、3月8日（月）です。1月は第2月曜日が祝日に当たるため、翌日の火曜日が点検日となっています。

ここで注意したいのが、施設の定例休館日と臨時の利用制限は別だという点です。施設点検以外にも、イベントや施設の運営上の都合で通常と異なる利用スケジュールになる場合があります。訪問日が決まっているなら、公式サイトのお知らせと当月の利用日程を確認しておくと安心です。

【料金を徹底比較】トレーニング室は300円で3時間利用できる

横浜市緑スポーツセンターの魅力の一つは、トレーニング室を時間単位で利用できることです。一般料金は1回300円で、最初の入室から3時間利用できます。中学生以下は100円です。会員制のフィットネスクラブとは料金体系が異なり、必要なときに利用しやすい仕組みになっています。

トレーニング室の料金と回数券

トレーニング室の利用料金は、一般（高校生以上）が300円、中学生以下が100円です。利用時間は9時～20時50分、最終受付は20時となっています。入室時には券売機または受付で料金を支払い、受付で入室時刻を記入します。

2026年に継続して通う予定がある人は、スマートフォンで使える「トレーニング室デジタル回数券」も検討できます。公式案内に掲載されている料金は3,000円で10回分にサービス1回を加えた計11回分です。1回当たりに換算すると約273円となり、通常料金で11回利用する場合の3,300円より300円安くなります。

公式案内に記載された回数券の有効期限は2027年3月31日です。払い戻しはできず、回数券のURLが分からなくなった場合も再発行できないため、購入前に利用条件を確認しましょう。窓口での購入は現金払いとされています。

濱ともカードの割引も確認

横浜市の「濱ともカード」を持っている人は、毎月5日・15日にトレーニング室の割引を受けられます。公式案内では100円引きとされており、通常300円の利用料が200円になります。対象となる人は、カードを忘れずに持参しましょう。

また、障害者手帳を提示すると、トレーニング室の利用料金について半額免除を受けられる制度があります。対象となる手帳や提示方法などの詳細は、施設の案内で確認してください。

トレーニング室の設備と持ち物

公式の施設概要によると、トレーニング室は約170平方メートルで、トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナー、レッグプレス、チェストプレス、ダンベル、ベンチプレス、パワーラックなどを備えています。筋力トレーニングと有酸素運動の両方に対応できる設備構成です。

利用時は、運動に適した伸縮性のある服装と室内用シューズを用意してください。ジーンズやスカートなど、運動に適さない服装では利用できません。更衣室も利用できます。

中学生以下は安全上、使用できる機器が限られます。小学生以下は保護者の同伴が必要で、中学生以下は19時以降、保護者の同伴または送迎が必要です。利用条件に該当する場合は、事前に公式案内を確認しておきましょう。

【個人利用と団体予約】卓球・バドミントンの利用方法はどう違う？

横浜市緑スポーツセンターを使う際に迷いやすいのが、「個人利用」と「団体利用」の違いです。トレーニング室や個人開放の卓球・バドミントンは、基本的に当日受付で利用します。一方、体育室や研修室をグループで貸し切る場合は、横浜市市民利用施設予約システムを利用した手続きが必要です。

卓球・バドミントンは当月の開放日程をチェック

個人利用では、卓球やバドミントンのほか、バスケットボールの個人開放が案内されています。ただし、利用できる種目や時間帯は日によって異なるため、いつでも好きな種目を利用できるわけではありません。

2026年1月9日付の公式告知では、卓球・バドミントンの個人利用について、2月10日から受付方法と利用方法を変更すると発表されました。現在は、当月の個人利用日程表と変更後の受付案内を確認することが大切です。

公式利用案内に掲載されている個人利用の料金は、一般（高校生以上）が時間帯ごとに120円、中学生以下が30円です。毎週土曜日は高校生以下が無料で利用でき、生徒手帳・学生証の提示が必要です（小学生は不要）。障害者手帳の提示による半額免除制度も案内されています。

卓球は最大6グループ、バドミントンは最大5グループが利用できる案内となっています。受付開始時点で定員を超えるグループが来館した場合は抽選となり、混雑状況によっては来館時点ですでに受付が終了している可能性もあります。

用具は持参できるほか、卓球ラケットやバドミントンラケットのレンタルも用意されています。公式案内に掲載されている料金は、卓球ラケットが1本60円、バドミントンラケットが1本110円です。レンタル品には数に限りがあるため、必要な人は早めに確認しておくとよいでしょう。

団体予約は横浜市市民利用施設予約システムから

体育室や研修室を団体で貸し切る場合は、横浜市市民利用施設予約システムへの利用者登録が必要です。予約は抽選申込みと、抽選後の空き施設予約の2段階で進みます。

公式案内によると、抽選申込み期間は利用日の2か月前の15日から月末まで。抽選結果の確認と利用確定は利用日の1か月前の3日から10日までに行います。当選しても、指定期間内に利用確定をしなければ11日に取り消されるため、結果の確認を忘れないようにしましょう。

抽選後に空きがある場合は、利用日の1か月前の11日午前7時から利用前々日まで、先着順で予約できます。利用前日・当日の予約はシステム上ではできず、施設への直接連絡が必要です。

体育室・研修室の利用区分は1区分2時間です。料金は施設や時間帯によって異なり、第1体育室の全面利用は通常、1区分3,000～5,000円、第1体育室の半面利用と第2体育室は1,500～2,500円、第3体育室は1,000円、研修室は700円です。第1体育室は入場料の有無によって料金が大きく変わるため、イベントなどで利用する場合は公式料金表を確認してください。

なお、キャンセルは利用日の5日前までなら無料ですが、4日前以降は利用料金の100％がキャンセル料となります。予約を確定する前に、参加人数や利用時間を整理しておくと、不要な費用を避けやすくなります。

【アクセス・駐車場】中山駅徒歩3分でも車利用には注意

横浜市緑スポーツセンターの所在地は、横浜市緑区中山1-29-7です。JR横浜線の中山駅から徒歩約3分、横浜市営地下鉄の中山駅からも1番出口を利用して徒歩約3分で到着します。電車でアクセスしやすい立地のため、初めての来館や短時間のトレーニングにも向いています。

駐車場は9台、満車時の待機はできない

駐車場は9台分で、料金は2時間400円、以降30分ごとに50円です。駐車可能台数が限られているため、車で来館する場合は満車の可能性を考慮しておきましょう。

公式のアクセス案内では、周辺道路は駐停車禁止であり、満車時に駐車場入口や周辺道路で待機することもできないとされています。大会やイベントの開催時には混雑が予想されるため、できるだけ公共交通機関を利用するのが現実的です。

障害者手帳の提示による駐車料金の全額免除制度も案内されています。対象となる人は、必要な提示方法などを公式情報で確認してください。

問い合わせ先

利用時間や個人開放の予定、団体予約の直前の空き状況などを確認したい場合は、施設へ直接問い合わせる方法もあります。

横浜市緑スポーツセンター
所在地：横浜市緑区中山1-29-7
電話番号：045-932-0733
受付時間：施設の開館・受付時間を確認のうえ連絡してください。

【評判・口コミを検証】駅近と料金の手頃さが魅力、設備の状態は自分で確認

横浜市緑スポーツセンターの評判を確認する際には、口コミの評価点だけでなく、投稿時期や具体的な内容も見る必要があります。Yahoo!マップでは、同施設に対して総合評価3.94、25件の評価が掲載されています。ただし、確認できる個別の口コミには2022年から2023年の投稿が含まれており、2026年の最新状況をそのまま反映した数字とは限りません。

掲載されている口コミでは、中山駅からのアクセスの良さ、トレーニング室を1回300円で利用できる手頃さ、体育室を含む施設の幅広さなどが評価されています。一方で、設備の古さに触れた投稿も見られます。これらは個々の利用者の感想であり、施設全体の状態を一律に評価するものではありません。

こうした口コミを利用判断に役立てるなら、「駅から近いか」「自分が使いたい設備があるか」「利用料金が予算に合うか」の3点に分けて考えると整理しやすくなります。特に、特定のマシンを使いたい人や競技のために体育室を確保したい人は、口コミだけで判断せず、公式の設備一覧や利用スケジュールを確認するのが確実です。

また、口コミ評価は投稿時点の体験を反映したものです。混雑具合や設備の使い勝手は利用時間や種目によって変わる可能性があります。トレーニング目的なら平日の利用時間帯を検討し、卓球・バドミントン目的なら当月の開放日程と受付条件を先に調べておくと、利用後のミスマッチを減らせます。

【プロの結論】目的別に選べば、公共スポーツ施設をもっと活用できる

横浜市緑スポーツセンターは、短時間の運動から団体での体育室利用まで、目的に応じて使い分けられる施設です。特にトレーニング室は、一般300円で3時間という明快な料金体系が魅力です。継続利用するならデジタル回数券も選択肢になりますが、有効期限や払い戻し不可といった条件も考慮して購入する必要があります。

初めて利用する人は、次の基準で利用方法を選ぶとスムーズです。

• 一人で筋力トレーニングをしたい人：トレーニング室の利用時間、持ち物、料金を確認し、受付で手続きを行う。
• 卓球やバドミントンを楽しみたい人：当月の個人利用日程表を確認し、受付方法の変更と定員に注意する。
• サークルやチームで体育室を使いたい人：横浜市市民利用施設予約システムに登録し、抽選申込みと利用確定の期限を管理する。
• 車で来館したい人：9台という駐車可能台数を踏まえ、公共交通機関の利用も検討する。
• 定期的に通いたい人：通常料金と回数券の総額を比較し、利用頻度や有効期限に合った方法を選ぶ。

一方で、利用時間を自由に選びたい人や、特定の体育室を確実に確保したい人は、個人開放のスケジュールや団体予約の条件を事前に把握する必要があります。個人利用は必ずしも希望する日に希望する種目を利用できるとは限らず、団体貸切も予約と利用確定の手続きが欠かせません。

【横浜市緑スポーツセンター】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：トレーニング室は予約なしで利用できますか？
A1：トレーニング室は通常、当日受付で利用できます。一般（高校生以上）は300円で3時間、中学生以下は100円で3時間です。利用時間は9時～20時50分、最終受付は20時なので、時間に余裕を持って来館してください。

Q2：横浜市緑スポーツセンターの休館日はいつですか？
A2：原則として毎月第2月曜日と年末年始です。ただし、10月は第1月曜日、祝日と重なる場合は翌日が施設点検日になるなど例外があります。2026年度の具体的な日程は公式の施設点検日一覧で確認できます。

Q3：卓球やバドミントンを個人で利用する場合、予約は必要ですか？
A3：基本的には当日受付で利用します。ただし、種目ごとに利用できる日程や時間帯が決まっており、2026年2月10日から受付方法も変更されています。来館前に当月の個人利用日程表と最新の受付案内を確認してください。

まとめ：料金・利用方法・最新スケジュールを確認して出かけよう

横浜市緑スポーツセンターは、中山駅から徒歩約3分という立地に加え、トレーニング室を一般300円・3時間で利用できる、日常の運動に取り入れやすい施設です。営業時間は9時～21時、休館日は原則として毎月第2月曜日と年末年始ですが、施設点検日や臨時のお知らせには注意が必要です。

卓球・バドミントンは個人利用の予定表を確認し、体育室や研修室を貸し切る場合は横浜市市民利用施設予約システムで手続きを進めましょう。駐車場は9台に限られ、満車時の周辺待機もできません。利用目的に合った手続きと移動手段を選び、公式の最新案内を確認してから訪れることが、快適に施設を活用するためのポイントです。 （出典: 横浜 市 緑 スポーツ センター（Yahoo!ニュース））